为扎实做好疫情防控各项工作，使同学们正确认识当前疫情防控形势，培养同学们乐观积极的心理品质，树立正确的情绪认知，提升判断能力，增强应对压力的自信心。正蒙五院九号楼北全体老师于10月22日利用腾讯会议召开“疫”路同行，从“心”开始”线上主题班会。
本次会议旨在提高同学们对心理健康问题重要性的认识，同时培养学生乐观积极的心理品质，增强学生的抗压能力、受挫能力和自我调节能力，以积极健康的心态度过这段特殊的时间。
书院老师带领同学们了解了疫情时期可能会出现的一些负面情绪，分析了疫情期间大学生常见的心理问题，如学业焦虑、人际交往、宿舍矛盾等，让同学们可以正确认识到良好的心理健康至关重要。
我们也应该让同学们明白，这些反应是 “每个正常人面对非正常事件的正常反应”，要正视自己的心理问题，学会主动与他人交流沟通，积极寻求缓解心理压力的方法，提高自助互助能力。只要我们有意识地进行调适，就可以得到良好的缓解。
接下来书院老师们主要从以下五方面来引导同学们保持良好心态，用适当的方式表达情感和需求，保护好自己的身心健康。
通过此次心理健康主题班会，使同学们认识到如何调节疫情带来的负面情绪，以接纳和从容的积极心态面对疫情中的校园生活。
乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态是一种强大的免疫力。我们坚信，万众一心，群防群控，一定能够赢得疫情防控战的胜利！同时也希望同学们平安健康，身心愉悦！
