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【心灵有约】暖心花语系列(二)———心灵不设防

2022-11-07 01:33:36   来源:正蒙一院    点击:

为进一步增强学生心理健康意识,营造良好的心理健康氛围,帮助学生们了解心理健康、排解心理困惑,2022年11月4日下午3时,14号公寓楼二楼活动室举行了“暖心花语系列”心理健康活动。

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本次活动由胡景花老师主持,以“心灵不设防”为主题开展一系列趣味小游戏,鼓励同学们相互结伴,在活动中学习成长收获快乐,感悟团队协作精神,陶冶心灵之美。

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在活动正式开始之前,胡老师通过“分别说”小游戏对同学们进行了简单的分组,并强调了本次活动的要求与规则。

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本次活动有三个游戏板块:

“任我摆布”——打破了彼此的距离感,增进熟悉度,激发活力;

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“心有千千结”——培养了同学们的团结协作能力,共同想出解决问题的方法;

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“风中劲草”——让同学们感受到信赖对团队的重要性,体会信任是如何在团队中建立的。

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游戏过程中,同学们积极配合、团结协作,打破彼此的距离感,增进熟悉度,激发同学们的活力,培养团结协作能力,使同学们感受到了信任与团结的力量。

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通过本次活动,使同学们对如何调节负面情绪有了新的认知,并且发现了自身积极心理的重要性,大家纷纷表示不仅收获了欢声笑语,更是一次心灵的洗礼。在今后的学习和生活中,将扬起自信的风帆,做一名积极向上的青年。

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